Werkvormen

Werkvormen


Bij mijn begeleiding maak ik gebruik van verschillende "werkvormen": manieren of methoden van begeleiding. In de submenu's stel ik ze kort aan je voor. In de meeste gevallen bestaan onze ontmoetingen uit een gesprek van mens tot mens. Vaak zal zo'n gesprek plaatsvinden in mijn praktijkruimte of bij jou thuis, maar we kunnen ook afspreken om ons gesprek tijdens een wandeling in de natuur te voeren. Dat geeft een heel andere dimensie aan onze ontmoeting, omdat je al wandelend anders met elkaar in gesprek bent dan wanneer je tegenover of naast elkaar zit. Een wandeling is ook bij uitstek de gelegenheid om gebruik te maken van de stilte, als manier om dieper contact te maken met jezelf en met wat er op dat moment om aandacht vraagt in jouw leven.

Naast deze vrijere vormen van ontmoeting bied ik je ook twee gestructureerde werkvormen aan. Beide vormen van zelfonderzoek bieden je in de korte tijd van ongeveer een maand veel inzicht in je gevoelens en gedachten. Zij bevorderen het gevoel van welzijn en de greep op je leven. De ZKM is een wetenschappelijke methode ontwikkeld aan de Radboud-universiteit in Nijmegen, die jouw levensverhaal (privé en werk of studie) als ingang gebruikt voor je zelfonderzoek. Psychische massage is een energetische massagevorm uit de alternatieve gezondheidszorg, die een belangrijke positieve bijdrage geeft aan het gevoel van "jij in je lijf". De ZKM vraagt een actieve deelname van jezelf, een psychische massage onderga je in mijn praktijkruimte op een massagetafel. Beide werkvormen kun je als zelfstandige begeleidingsvorm kiezen, maar ze kunnen ook heel goed deel uitmaken van een langduriger traject.